Llega el nuevo cambio de hora de primavera: este es el día en el que habrá que adelantar el reloj

Con la llegada de la primavera, España se prepara para adelantar una vez más las agujas del reloj. El cambio de hora, que se realiza dos veces al año, tendrá lugar en la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo. A las 2:00 h (1:00 h en Canarias) serán las 3:00 h (2:00 h en Canarias), por lo que esa jornada contará con una hora menos.

Este ajuste marca la entrada en el horario de verano y busca aprovechar mejor las horas de luz natural. Aunque su impacto en la rutina diaria sigue generando debate, no se prevén modificaciones en esta medida a corto plazo. Así, el domingo 30 de marzo tendrá solo 23 horas, en lugar de las 24 habituales. El cambio se notará especialmente en las horas de luz durante la tarde, habrá más horas de luz siendo los días más largos, y lo mismo ocurrirá con el amanecer, que a partir del 30 de marzo tendrá lugar una hora más tarde.

El tema del cambio de hora ha sido un tema de debate en España y en gran parte de Europa desde hace algunos años. Muchos lo ven como una tradición anual, la sociedad ya está acostumbrada a estos cambios, asimilándolos con normalidad, pero hay gente que lo veo como una práctica obsoleta que afecta negativamente a la salud y al bienestar.

En la Unión Europea no parece que este debate vaya a materializarse pronto, a pesar de que la Comisión Europea propuso que el 2019 era el año para establecer un horario permanente. Sin embargo, todas las propuestas relativas al cambio horario permanecen desde entonces paralizadas.