el 16 de mayo

Taller sobre 'Técnicas de afrontamiento del estrés'

13.17 h. El viernes 16 de mayo tendrá lugar el Taller 'Técnicas de afrontamiento del estrés'. Será un taller vivencial donde conoceremos los diferentes factores que influyen en el estrés, así como los distintos procesos de afrontamiento con los que contamos de manera personal e individualizada. Podremos conocer las diversas reacciones que pueden darse frente a las situaciones estresantes, y facilitar la búsqueda de recursos personales para la superación de éstas.