Te pareces cada día más a tu madre y tu cerebro tiene la explicación
Nuestro subconsciente nos empuja a repetir un patrón porque nos resulta familiar y porque lo hemos aprendido en la infancia
Nuestro subconsciente nos empuja a repetir un patrón porque nos resulta familiar y porque lo hemos aprendido en la infancia
Morderse las uñas tiene consecuencias nefastas para la salud, y numerosas personas lo hacen sin darse cuenta
La psicóloga Beatriz Gil Bóveda explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cuáles son las fobias más frecuentes y cómo se deben tratar para superarlas
La relación entre paciente y psicólogo puede determinar el éxito o el fracaso de un tratamiento psicológico
La psicóloga Ana Belén Medialdea plantea una reflexión en torno a los matices que rodean al concepto de egoísmo y revela cuál es su relación con la autoestima
Los expertos recuerdan que los trastornos mentales no se pueden autodiagnosticar y alertan sobre los servicios y ofertas de ayuda psicológica que no son profesionales
A veces la experiencia con el psicólogo no es la deseada y existen algunos motivos que lo explicarían
Desde consulta siempre sugieren seguir una serie de consejos para hacer un uso responsable de las redes sociales
No es lo mismo estar triste que estar deprimido igual que no es lo mismo estar un poco nervioso que tener un trastorno por ansiedad generalizada
Este género ya se ha convertido en el segundo contenido audiovisual preferido por los espectadores, solo por detrás de la comedia
Las personas impulsivas son aquellas que por su biología o aprendizaje no hacen una valoración de la situación o de sus actos
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 75 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que anima a vivir el presente, pues nunca sabes cómo estará tu cuerpo mañana
Practicar papiroflexia, scrapbooking o hacer cerámica ayuda a conectar con el presente, con diferentes sensaciones físicas y con la respiración
El cerebro es una herramienta muy útil y eficaz, pero puede resultar destructiva si ejerce un control muy rígido sobre nuestra forma de actuar y sentir
Los sueños malos mientras duermes pueden estar dándote señales...
