Qué hago si creo que tengo depresión: ¿es mejor un psicólogo o un psiquiatra?
Los expertos recuerdan que los trastornos mentales no se pueden autodiagnosticar y alertan sobre los servicios y ofertas de ayuda psicológica que no son profesionales
Los expertos recuerdan que los trastornos mentales no se pueden autodiagnosticar y alertan sobre los servicios y ofertas de ayuda psicológica que no son profesionales
A veces la experiencia con el psicólogo no es la deseada y existen algunos motivos que lo explicarían
Desde consulta siempre sugieren seguir una serie de consejos para hacer un uso responsable de las redes sociales
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo salir del bucle de la queja continua
El orden, color y luminosidad del hogar afectan nuestra paz interior
No es lo mismo estar triste que estar deprimido igual que no es lo mismo estar un poco nervioso que tener un trastorno por ansiedad generalizada
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 76 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que anima a hacer lo que uno quiere porque información no falta
Yolanda García, psicóloga y experta en menstruación, enseña cómo funciona el cuerpo para reconectar con nuestra esencia y potenciar el rendimiento y salud
Este género ya se ha convertido en el segundo contenido audiovisual preferido por los espectadores, solo por detrás de la comedia
La enfermera especialista en ginecología y salud sexual recuerda que muchas mujeres piensan en mil cosas mientras practican sexo en lugar de disfrutar del momento que están viviendo
Las personas impulsivas son aquellas que por su biología o aprendizaje no hacen una valoración de la situación o de sus actos
Meditación guiada
La psicóloga y experta en 'mindfulness' Belén Colomina comparte tres sesiones de meditación para que podamos reconectar con nuestra madre
Uno de cada tres hombres ha sufrido alguna vez eyaculación precoz
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 75 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que anima a vivir el presente, pues nunca sabes cómo estará tu cuerpo mañana
Se trata de un problema que dificulta seriamente la vida y las relaciones de las mujeres
Practicar papiroflexia, scrapbooking o hacer cerámica ayuda a conectar con el presente, con diferentes sensaciones físicas y con la respiración
