El exmonje budista español que tiene la fórmula para ser feliz
Simón Bianco es psicólogo y experto en meditación. Aunque ya no es monje, de su formación como tal saca una fórmula para controlar el estrés y la ansiedad
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Salvo excepciones, no suele ser buena idea...
La adicción, la depresión y la tristeza profunda son algunas de las consecuencias más graves de padecer narcisismo digital
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 78 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que reflexiona sobre la importancia de pensar en el beneficio del coste
El psicólogo Tomás Navarro explica cómo usan los perfiles tóxicos a otras personas para hacernos daño. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar
Aunque las redes sociales ayudan en muchos aspectos, lo cierto es que aumentan el sentimiento de soledad en muchas personas
Nuestro subconsciente nos empuja a repetir un patrón porque nos resulta familiar y porque lo hemos aprendido en la infancia
Morderse las uñas tiene consecuencias nefastas para la salud, y numerosas personas lo hacen sin darse cuenta
La psicóloga Beatriz Gil Bóveda explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cuáles son las fobias más frecuentes y cómo se deben tratar para superarlas
Mientras que ellas se centran en consultar cómo conseguir más placer, ellos se interesan por el rendimiento sexual y el tamaño del pene
Meditación guiada
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo aumentar la fortaleza de nuestra mente
El psicólogo deportivo y coach de ejecutivos José Miguel Sánchez pone en valor algunas de las cualidades que convierten al tenista balear en uno de los mejores deportistas de la historia
La relación entre paciente y psicólogo puede determinar el éxito o el fracaso de un tratamiento psicológico
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 77 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que asegura que la gente deshonesta no llega muy lejos
La psicóloga Ana Belén Medialdea plantea una reflexión en torno a los matices que rodean al concepto de egoísmo y revela cuál es su relación con la autoestima
La psicóloga ha publicado 'Por qué me cuesta tanto olvidarte', dando respuestas a 20 preguntas muy repetidas en consulta
