¿Sufres estrés o ansiedad? Estas son las diferencias
Son dos de las grandes preocupaciones más comunes que se encuentran los psicólogos en consulta
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La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo restaurar la calma interior
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 80 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que ofrece consejos sobre como superar una ruptura
El psicólogo Tomás Navarro explica por qué es importante protegerse emocionalmente de algunas personas. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar
Cuando se menciona el término de psicología oscura en realidad se hace mención a los términos que definen a personas que usan la manipulación para conseguir sus fines
La psicóloga Ana Belén Medialdea explica cómo entrenar la capacidad para hacer frente a las dificultades y adversidades que le pone la vida
A través del siguiente test se descubre si se expresan correctamente las emociones
Sebastián Girona, psicólogo especializado en vínculos, explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' qué es lo que detrás del concepto de amor «para toda la vida»
Belén Colomina, psicóloga y experta en mindfulness, explica en su obra 'El poder sanador del silencio' cómo entrenar la mente para aprender a cultivar la calma y alejarse de aquello que impide la práctica de la meditación
Alegra tu hogar con un par de plantas que no solo serán aire puro, también tu fuente de alimentación
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 79 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que anima pensar en cumplir los sueños que te harían feliz
La psicóloga y doctora en Neurociencia, Ana Asensio, revela los recursos necesarios para ser resolutivo y evitar entrar en bucle con algún asunto pendiente
Tener bloqueo mental, pérdida de productividad e indecisión no solo es por una mala época...
POdcast
La psicóloga Ana Belén Medialdea explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' las razones por las que algunas personas encuentran
Podcast
La psicóloga Lara Ferreiro explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' por qué hay parejas que son adictivas y cómo escapar de ese bucle tóxico
Aunque su mensaje no es nada positivo, sí lo es que se abra de este modo a través de las redes sociales y normalice hablar de su salud mental, según los expertos
