Formentera Zen: un encuentro donde reconectar con uno mismo en una tierra salvaje
Del 28 al 30 de abril se celebró la novena edición de este evento dedicado al bienestar holístico
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Abordamos un debate no exento de polémicas, cómo saber si es mejor entrenar con máquinas o en las zonas de peso libre
Practicar papiroflexia, scrapbooking o hacer cerámica ayuda a conectar con el presente, con diferentes sensaciones físicas y con la respiración
Ensalada de piña y boniato: una receta ligera para los días de mucho calor
Hay diferentes métodos de depilación para quienes no les gusta llevar vello en el cuerpo
A pesar de que el café es una muy buena opción para activarse a la hora de hacer ejercicio, no todas las personas pueden consumirlo
El cerebro es una herramienta muy útil y eficaz, pero puede resultar destructiva si ejerce un control muy rígido sobre nuestra forma de actuar y sentir
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La figura materna se merece todo y más. ¡Y si es una persona que se cuida con deporte y alimentación, le encantarán estos regalos!
Las Gemelas Pin proponen un entrenamiento de hombros para lucirlos más fuertes
La 'foodie' acaba de publicar 'Cocina, ¡y a disfrutar!', un libro donde salivar con las ricas opciones que propone
Repasamos las posturas que adoptamos durmiendo y que pueden hacer del descanso algo bastante lesivo
Los sueños malos mientras duermes pueden estar dándote señales...
Cuando nos autoengañamos aceptamos como verdad una realidad que no tiene por qué ser cierta
Lucir unos abdominales perfectos requiere de tiempo y disciplina, y no solo depende de seguir una buena rutina de ejercicios
