Seguro, pero no inocuo: el aspartamo, el nuevo 'demonio' de la alimentación
Los expertos creen que es seguro, pero no inocuo. Por eso insisten en no generar alarmas innecesarias: no se debe demonizar pero tampoco fomentar el consumo
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Saciante, refrescante y nutritivo, este pastel con la fruta más dulce y melosa del verano sorprende en la mesa por su sabor, su estética y su textura
Los beneficios de la sandía se han relacionado con su capacidad para reducir la disfunción eréctil gracias a su contenido en citrulina
Preparamos una versión del puré vegetal de inspiración árabe con otro vegetal distinto a la berenjena
Roberto Bosquet, Chef Bosquet, explica paso a paso cómo preparar unos canelones refrescantes, ligeros y nutritivos
Con una fruta como ingrediente protagonista, estos postres son tan nutritivos como refrescantes
Hidratarse correctamente, reducir la sal y los procesados, practicar ejercicio y aumentar el consumo de vegetales y alimentos ricos en potasio y magnesio ayudará a eliminar la hinchazón
Explicamos paso a paso cómo preparar este dulce de forma saludable a través de cinco ideas de foodies y creadores gastronómicos
Hay que atender a las señales que indica nuestro cuerpo
Cambiar los hábitos de vida eliminando el estrés, comiendo sano, haciendo ejercicio y descansando bien cada noche retrasa la aparición de los signos físicos y mentales de la vejez
Sabina Banzo, periodista, creadora digital, tiktoker, y foodie, comparte el paso a paso para preparar un helado saludable que recuerda al popular bollito
Cambiar el orden de lo que comemos puede influir en algunos parámetros corporales, así como en las digestiones
Consejos para preservar los vegetales de contaminaciones que pueden ser perjudiciales para la salud y para alargar su vida útil en verano
¿Qué es lo que más apetece comer en verano? Sí, ensaladas
Roberto Bosquet, Chef Bosquet, explica paso a paso cómo preparar un plato refrescante y saludable repleto de vitaminas y minerales
Además de hidratarse bien, proteger la higiene íntima, prescindir de la ropa ajustada, no dejarse el bañador húmedo y reducir los azúcares consumir extracto de esta fruta antioxidante puede ser una ayuda
