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Sábado, 18 febrero 2017

psicosalud

Duelo perinatal

El duelo perinatal, al igual que otros tipos de duelo, es un proceso doloroso natural y esperable tras una pérdida importante, y que comporta un gran malestar emocional. Como tal, es importante que tengamos en cuenta la situación por la que pasan madres y padres después del fallecimiento de su bebé, ya sea antes o después del nacimiento.

Sábado, 4 febrero 2017

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El estrés crónico en la infancia

Según un reciente artículo publicado en la revista Psicothema, un porcentaje muy elevado de niños en todo el mundo se encuentra expuesto a estrés crónico o prolongado desde los primeros meses de vida. Concretamente, más de la mitad de los niños del planeta. Cada año, 1 de cada 10 niños nacidos en occidente experimenta abusos emocionales, y 8 millones de niños viven en instituciones de todo el mundo.

Sábado, 7 enero 2017

psicosalud

Cómo sobrevivir a las rebajas

Por algo lo llaman la cuesta de enero. Cuando todavía estamos saboreando los regalos de Reyes y nuestra cuenta corriente aún sufre los efectos de las fiestas navideñas, la mayoría de comercios sacan a relucir sus descuentos y ofertas con motivo de las rebajas de enero.

Sábado, 10 diciembre 2016

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Violencia de hijos a padres

No existe una definición única y consensuada sobre qué se considera violencia de hijos a padres, pero lo que sí parece estar cada vez más claro es que este tipo de conductas se ha ido incrementando en nuestro país a lo largo de los últimos años.

Sábado, 26 noviembre 2016

psicosalud

¿Qué debes esperar de tu psicoterapeuta?

Como tantas actividades profesionales, la psicoterapia también se rige por un código deontológico que regula sus normas y valores éticos. Con ello se pretende conseguir unos niveles determinados de exigencia, de calidad y de competencia, así como proteger a los pacientes/usuarios que utilicen estos servicios propios de la psicología.

Sábado, 12 noviembre 2016

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Altas Capacidades: mitos y falsas creencias

Cuando hablamos de Alta Capacidad Intelectual (también conocida como superdotación o sobredotación, aunque no sean estrictamente lo mismo), estamos haciendo referencia a una serie de características que implican, entre otras, un CI (cociente intelectual) superior a 130 puntos, un rendimiento intelectual superior a la media y una alta motivación hacia el aprendizaje, así como la presencia de pensamiento divergente o gran creatividad e imaginación.

Sábado, 29 octubre 2016

PSICOSALUD

Cómo acompañar en el duelo

Aunque pueda resultar extremadamente doloroso, el duelo es un proceso natural y necesario que el organismo necesita experimentar para restablecer el equilibrio tras la pérdida de un ser querido. A pesar del sufrimiento que causa, hace falta para que la persona se adapte a la nueva situación, a la ausencia de esa persona importante.

Sábado, 15 octubre 2016

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Efectos del deporte en la autoestima

El autoconcepto hace referencia a la opinión que una persona tiene sobre sí misma, asociándole un juicio de valor. Es un término que a veces puede confundirse con la autoestima (que es el aprecio que una persona se tiene a sí misma), y, aunque no son exactamente lo mismo, sí es cierto que guardan una muy estrecha relación de manera que no pueden entenderse el uno sin la presencia del otro.

Sábado, 1 octubre 2016

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Fibriomialgia: qué es y cómo se trata

El pasado viernes 16 de septiembre asistí a la charla ‘Fibromialgia: Desmontando mitos’ que tuvo lugar en el salón de plenos del Ayuntamiento de Umbrete (Sevilla). Estuvo a cargo de Esperanza Varas, fisioterapia del centro Fisium (añadir enlace web), también ubicado en Umbrete. Gracias a esta ponencia, pude conocer más aspectos de la enfermedad que hasta ahora ignoraba, y me resultó tan interesante que he querido tratar el tema en este artículo.

Sábado, 16 julio 2016

Psicosalud

Salud Mental Materna

10.21 h. “La maternidad es un periodo de plenitud en el que la mujer se siente realizada y en el que no hay otro estado que la felicidad.” ¿Qué os parece? ¿Es así? Ésta es una creencia bastante enraizada en nuestra sociedad, sin embargo, lejos de ser una realidad, es un mito imposible de alcanzar para muchas madres, cuyas circunstancias son mucho menos idílicas.

Sábado, 11 junio 2016

Psicosalud

Felicidad y éxito laboral

Los conceptos de ‘necesidades’ y ‘felicidad’, así como otros relacionados con este último, como ‘satisfacción’, ‘bienestar’ o ‘autorrealización’, están entre los ejemplos más representativos de términos que economistas y psicólogos han manejado de forma común durante, aproximadamente, los últimos cincuenta años.

Sábado, 7 mayo 2016

Psicosalud

Mejorar la atención en Salud Mental

A finales del año pasado, en la sede del Consejo General de la Psicología (COP), tuvo lugar el XIII Desayuno de Infocop, que fue titulado 'La Mejora de la Salud Mental en España'. A este encuentro asistieron representantes de partidos políticos y de las principales asociaciones de Psicología Clínica de nuestro país.
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Sábado, 9 abril 2016

Psicosalud

¿Es de Trastorno Obsesivo Compulsivo?

Desde hace poco menos de un año está funcionando en Facebook una página que, con bastante sentido del humor, recoge experiencias que ellos clasifican como típicas de personas con TOC o, lo que es lo mismo, Trastorno Obsesivo Compulsivo.

Sábado, 11 febrero 2017

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Sexting entre adolescentes

Un estudio realizado por la Universidad Autónoma de Madrid y por la Universidad Nacional de Entre Ríos analiza el llamado sexting entre adolescentes españoles, relacionándolo con ciertos rasgos de personalidad.

Sábado, 14 enero 2017

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Ciberbullying

El acoso escolar o bullying constituye hoy día uno de los principales problemas de los centros escolares españoles. Su frecuencia ha experimentado un crecimiento exponencial en los últimos años, hasta el punto de ser calificado por la APA (American Psychological Association) como un grave problema de salud pública.

Sábado, 31 diciembre 2016

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El método Montessori en la enseñanza

El método Montessori es una metodología educativa y, al mismo tiempo, una filosofía de la educación. Fue desarrollada por la Doctora María Montessori, en Italia, quien se basó en sus experiencias con niños en riesgo de exclusión social.

Sábado, 3 diciembre 2016

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¿Cómo afecta ser pesimista a la salud?

El optimismo y el pesimismo en el sentido científico se centran en la actitud de las personas hacia su futuro, generalmente esperando que suceda un mayor número de cosas deseables o indeseables, respectivamente. 

Sábado, 19 noviembre 2016

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El diagnóstico de una hernia discal

¿Sabemos como pacientes realmente qué es una hernia discal? ¿Le hemos preguntado a nuestro médico de confianza o a nuestro fisioterapeuta sobre ello? Empecemos por aquí.

Sábado, 5 noviembre 2016

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Apoyo psicológico para el cáncer de mama

En los dípticos informativos sobre el cáncer de mama que reparte la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), podemos leer lo siguiente: “El diagnóstico puede suponer un duro golpe. Y quizás necesites ayuda profesional. Para eso están nuestros psicólogos: para acompañarte durante toda la enfermedad. No estás sola”.

Sábado, 22 octubre 2016

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Estudiar 'Mates' en la ESO

En uno de los volúmenes de Revista de Psicodidáctica, Fernández-Alonso, Suárez-Álvarez y Muñiz llevan a cabo un estudio sobre las variables que influyen, positiva o negativamente, a la hora de alcanzar los logros académicos requeridos en las matemáticas de la ESO. En el artículo, además de hacer un repaso de lo que conocemos hasta ahora, también analizan (obviamente) los datos obtenidos en su estudio.

Sábado, 8 octubre 2016

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Trastornos de la alimentación: factores de riesgo y protección

La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2004) informa que, en los países desarrollados, los Trastornos de la Alimentación (TA) han aumentado en los últimos 50 años, alcanzando una prevalencia del 0,5-1% en anorexia nerviosa, del 0,9-4.1% en bulimia nerviosa y del 5-13% en síndromes parciales de TA.

Sábado, 23 julio 2016

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Estrés laboral

La Organización Internacional del Trabajo (OIT) inició el pasado 28 de abril una campaña para celebrar el Día Mundial de la Salud y la Seguridad en el Trabajo. Tal y como afirma la OIT, actualmente los empleados deben hacer frente a una mayor presión en el trabajo para responder a las demandas laborales.

Sábado, 2 julio 2016

Psicosalud

El papel activo del paciente

Por qué funciona la psicoterapia es una pregunta que los profesionales nos llevamos haciendo desde hace décadas. Una respuesta muy aceptada es que un terapeuta bien entrenado hace una buena evaluación del paciente/cliente (que a partir de ahora llamaremos sólo ‘paciente’ para facilitar la lectura), de ahí sale un diagnóstico adecuado y, entonces, se puede llevar a cabo el tratamiento correcto.

Sábado, 21 mayo 2016

Psicosalud

Atención sostenida en la infancia

La capacidad de mantener la atención es un importante logro en el desarrollo humano. La atención sostenida mostrada en la infancia puede predecir el futuro desarrollo de la persona, y los déficits tempranos en atención sostenida son indicadores de posibles diagnósticos en trastornos de atención.

Sábado, 23 abril 2016

Psicosalud

Psicoterapias que pueden causar daños

Gracias a la evidencia científica, sabemos que la psicoterapia es positiva para la salud de las personas más allá del azar o del efecto placebo. Ahora bien, hay que saber con quién aplicarla y que existen ciertas psicoterapias que pueden llegar incluso a ser dañinas en un número de casos bastante considerable.
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Sábado, 26 marzo 2016

Psicosalud

La socialización en adolescentes

Dentro del desarrollo social al que se enfrenta el ser humano, la adolescencia es considerada como una de las etapas más difíciles por ser el periodo vital donde tienen lugar grandes cambios y transformaciones personales.
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