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RSS de la sección MGZ - Espacio Vital [RSS MGZ - Espacio Vital]

Sábado, 8 diciembre 2018

espacio vital

¿Es malo para la salud ser trasnochador?

Las personas que trasnochan tienen más riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2 que las personas que madrugan, ha concluido una revisión de estudios que analizan si acostarse tarde o levantarse temprano influye en la salud llevada a cabo por la Universidad de Northumbria (Reino Unido).

Sábado, 24 noviembre 2018

espacio vital

¿Se debe cortar el pelo a los recién nacidos?

Unos niños nacen con más pelo que otros y en concreto algunos nacen con muchísimo, llegando a ser algo llamativo. Es por ello por lo que sus padres deciden raparle, en vista de que les salga menos o de aligerar su frondosa melena. Mientras, hay otros que deciden cortarles el pelo a sus bebés nada más nacer porque creen que de esta manera les saldrá más fuerte. ¿Hasta qué punto estas acciones tienen fundamento?

Sábado, 10 noviembre 2018

espacio vital

Beneficios de comer nueces a diario

Comer nueces de Brasil y otras variedades diariamente puede prevenir el aumento de peso y proporcionar otros beneficios cardiovasculares, según dos estudios preliminares separados que se presentarán en las Sesiones científicas de la American Heart Association en Chicago.

Sábado, 27 octubre 2018

espacio vital

Las cuatro causas de la alopecia

La llegada del otoño provoca que muchas personas se preocupen por la caída del cabello, pero no hay que confundir alopecia con caída circunstancial y puntual.

Sábado, 13 octubre 2018

espacio vital

Cáncer y sexo, ¿son compatibles?

El cáncer no tiene por qué influir en las relaciones sexuales. Se trata de campos distintos, aunque si el paciente está debilitado por la propia enfermedad o los tratamientos, la parte de complemento sexual no tiene por qué ser tan importante.

Sábado, 29 septiembre 2018

espacio vital

Los tatuajes, según cómo y dónde

El año pasado saltaron las alarmas ante los tatuajes y cómo estos podían llegar a perjudicar la salud, advirtiendo de los riesgos que generan en el sistema inmunológico. No obstante, desde la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV) llamaron a la calma.

Sábado, 8 septiembre 2018

espacio vital

Potencia los efectos saludables del agua

El agua es esencial para la salud, está entre las recomendaciones principales para seguir una dieta, puesto que ayuda a perder peso y a mantenernos hidratados. Por ello, la cantidad de agua que se consume al día cobra especial importancia.
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Sábado, 18 agosto 2018

espacio vital

Los riesgos del cigarrillo electrónico

El vapor del cigarrillo electrónico aumenta la producción de químicos inflamatorios y desactiva las células protectoras clave en el pulmón que mantienen los espacios libres de partículas potencialmente dañinas.

Sábado, 4 agosto 2018

espacio vital

¿Qué hacer si te pica una medusa?

La vida al aire libre con que nos regala el verano y sus buenas temperaturas tiene un "efecto secundario" desagradable, como son las picaduras de las medusas en la playa o los insectos como abejas, avispas o mosquitos en el campo.

Sábado, 21 julio 2018

espacio vital

¿Qué beneficios aportan las cerezas a la salud?

La cereza es el único fruto de hueso que si se recolecta antes de tiempo no madura fuera del árbol. Por lo tanto, se debe cosechar en el momento oportuno. 

Sábado, 30 junio 2018

Salud

Bebidas energéticas, una bomba para el organismo

Desde que se comercializan en los supermercados y la publicidad así nos lo ha hecho ver, las bebidas energéticas pueden representar una alternativa perfecta a la hora de tomar algo con los amigos. No obstante, hay que tener mucho cuidado. Son todas aquellas pensadas para retrasar el sueño y representan un peligro para nuestra salud.

Sábado, 2 junio 2018

espacio vital

Claves para no comer con ansiedad

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal.

Sábado, 19 mayo 2018

espacio vital

La criopreservación: ¿Alternativa real a la muerte?

Dentro de la amplia gama de tecnologías que actualmente se manejan para el rejuvenecimiento, algunos investigadores se atreven a sugerir que puede haber esperanzas gracias a la criopreservación. Se trata de la única forma que conocemos hoy para conservarse relativamente bien.

Sábado, 1 diciembre 2018

espacio vital

¿Por qué hay que vacunarse cada año de la gripe?

El año pasado cerca de 800.000 personas padecieron la gripe en España. Se trata de un importante problema de salud, tanto por la mortalidad que puede provocar directa o indirectamente, como por las complicaciones que puede ocasionar y los costes económicos y sociales que origina.

Sábado, 17 noviembre 2018

espacio vital

Qué es la muerte súbita y cómo actuar ante ella

La Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda que la muerte súbita es la aparición repentina e inesperada de una parada cardiaca en una persona que aparentemente se encontraba sana y en buen estado. 

Sábado, 3 noviembre 2018

espacio vital

Alergias otoñales: ácaros y hongos

Todos pensamos que la alergia se reduce a la primavera pero después del verano, con la bajada de las temperaturas y el aumento de la humedad con la proliferación de las lluvias, aumentan los ácaros y los hongos, responsables de la típica alergia otoñal que, aunque no es tan llamativa como la primaveral, sí representa un pico de alergia importante que muchas personas sufren.

Sábado, 20 octubre 2018

espacio vital

¿Cuándo debemos acudir al podólogo?

Existen multitud de problemas que pueden surgir en los pies. Sin embargo, no todos tienen la atención que merecen porque, en ocasiones, se consideran problemas menores.

Sábado, 6 octubre 2018

espacio vital

¿Se puede despertar a un sonámbulo?

"Realmente sentí miedo, para mí era evidente: ¡alguien había entrado en mi apartamento durante la noche!", señala una mujer de 32 años que vivía sola con un gato y solía dormir bien a pesar de algún ronquido ocasional detectado por sus amigas en un viaje.

Sábado, 15 septiembre 2018

espacio vital

Doce claves para vivir una vuelta al cole saludable

El Colegio de Farmacéuticos de Huelva difunde, con motivo del nuevo curso escolar, una docena de recomendaciones para seguir de forma cronológica y diaria y en la que se incluyen referencias al tipo de alimentación a seguir por los escolares, salud bucodental, uso de calzado adecuado o prevención de enfermedades infecciosas o contagio de piojos.

Sábado, 25 agosto 2018

espacio vital

Volar embarazada: mitos y riesgos reales

Si una embarazada quiere viajar en avión debe ponerse en contacto con la compañía con la que viaja por si le exigen algún requisito especial, sobre todo en los últimos meses. Generalmente, y dependiendo de la compañía, suelen solicitar un justificante médico a partir de la semana 24. No obstante, al final de la gestación es preferible evitar viajes largos y cansados.

Sábado, 11 agosto 2018

espacio vital

Para las quemaduras, ¿aloe vera o after sun?

¿Quién no ha ido a la playa y se ha quemado alguna vez? Por desgracia todos hemos experimentado alguna vez en nuestra vida una quemadura tras exponernos al sol y que ha podido ser tan molesta que no nos ha dejado dormir, o simplemente descansar o llevar una vida normal.

Sábado, 28 julio 2018

espacio vital

¿Es lo mismo la anemia que el déficit de hierro?

Pese a la creencia popular, la anemia y el déficit de hierro no son lo mismo. En concreto, la anemia es la disminución de glóbulos rojos en sangre. 

Sábado, 14 julio 2018

espacio vital

¿Será la muerte opcional, como tarde, en 2045?

Gracias a los avances científicos se estima que se va poder detener el envejecimiento y revertirlo de manera que se pueda vivir indefinidamente más jóvenes y no definidamente más viejos.
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Sábado, 9 junio 2018

espacio vital

Once mitos sobre la salud bucodental desmontados

¿Comer chicle sustituye el cepillado? ¿La pasta de dientes tiene que 'picar'? ¿Es normal que sangren las encías?

Sábado, 26 mayo 2018

espacio vital

Lo que nunca te has atrevido a preguntar sobre tus deposiciones

¿Cómo son unas heces perfectas? ¿Cuál es la mejor postura para hacer de vientre? ¿Qué signos en las deposiciones pueden significar enfermedad? ¿Cuál es el color perfecto para una caca?

Sábado, 12 mayo 2018

espacio vital

¿Resfriado o alergia? Así puedes distinguirlos

El resfriado y la alergia se asemejan en muchos aspectos. Puede que te encuentres mal, que estés cansado, que no pares de estornudar y que tengas mocos. Además es primavera y se trata de un cuadro que ha comenzado con la llegada del polen, ¿cómo distinguir el catarro de la alergia?
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