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Lunes, 15 enero 2018

COACHING PERSONAL

“Positíva-TE”

TÚ puedes; TÚ quieres; TÚ vales; TÚ eres capaz; TÚ lo vas a conseguir. Si no logras recordártelo cada día, escríbelo y déjalo en un lugar fácilmente visible. Repite, cuando empieces a vivir cada mañana, que tus sueños deben ser mayores que tus miedos y, si es difícil el camino que te lleva a ellos, tienes que saber que vas en la dirección correcta.

Sábado, 13 enero 2018

ESPACIO VITAL

Los acúfenos: el sonido del silencio

Cerca de un 15% de la población padece esa molesta sensación auditiva que son los acúfenos, que no está provocada por una fuente exterior y que, en un 2% de los casos, puede ser incapacitante. También llamada 'tinnitus', muchos la relacionan con la pérdida de audición y además, son más frecuentes con la vejez.

Jueves, 11 enero 2018

¿Por qué piden una tarjeta de crédito al alquilar un coche?

Si alguna vez has alquilado o has intentado alquilar un coche, es probable que te hayan exigido que la reserva o incluso el consiguiente pago tenga lugar mediante el uso de una tarjeta de crédito. Esto es bastante habitual entre las empresas de alquiler de vehículos, con independencia del momento en el que se vaya a proceder al pago; es decir, tanto si se trata de una reserva, si se paga al momento o si se acuerda pagar tras la finalización del periodo de alquiler.

Sábado, 6 enero 2018

crítica de cine

40 películas que no te puedes perder en 2018

Varias citas ineludibles ya asoman en el calendario cinematográfico de este recién estrenado 2018. El año cinéfilo arrancará, como es habitual, con algunos de los títulos que suenan con más fuerza para los Oscar.

Sábado, 6 enero 2018

habla de huelva

Ayamonte, el sabor marinero de la última frontera

Ubicado en la frontera natural con Portugal que establece el Guadiana y surcado por playas de ensueño en su litoral, el municipio de Ayamonte atesora un rico patrimonio histórico y cultural que se concentra en un casco antiguo de aires señoriales que lo convierten en uno de los pueblos más bonitos de la provincia. 

Sábado, 30 diciembre 2017

gastronomía

Cómo preparar el mejor roscón de Reyes

Vuelve un año más a las mesas navideñas el postre más tradicional de estas fiestas: el Roscón de Reyes, un dulce que llega cada año más temprano y ya casi nadie espera al 6 de enero para disfrutar de él. Hoy traemos la receta más saludable para elaborar uno casero y con los ingredientes más beneficiosos para nuestra salud y nuestro paladar.

Sábado, 30 diciembre 2017

espacio vital

¿Gripe o catarro? Aprende a distinguirlos

Aunque ambas son enfermedades infecciosas causadas por virus, cada una tiene su propia sintomatología. Mientras que un catarro o un resfriado nos permiten asistir al trabajo y realizar nuestra vida habitual, aunque de forma mermada porque no nos encontramos igual, una gripe nos suele obligar a estar en la cama.

Sábado, 23 diciembre 2017

cine

Titanic cumple 20 años: 20 curiosidades del clásico de James Cameron

Titanic, el clásico moderno dirigido por James Cameron y protagonizado por Kate Winslet y Leonardo DiCaprio, cumple 20 años. El filme que hasta la llegada de Avatar, también de Cameron, fue el más taquillero de la historia, llegó a los cines el 19 de diciembre de 1997. 

Lunes, 18 diciembre 2017

COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL: COACHING DE IMAGEN

El secreto de Obama

Héroes anónimos. Barack Hussein Obama, el 44 presidente de EEUU, ha dado voz durante su permanencia en la Casa Blanca a gran parte de la sociedad americana; ha dibujado con palabras las historias de otros muchos ciudadanos, desconocidos y alejados de los focos. Muchos héroes anónimos que encontraron en él su reflejo, su motivación, su motivo para luchar identificándose con una imagen reconocible, cercana y diferente. 

Sábado, 16 diciembre 2017

espacio vital

¿Sabes cómo mantener tu forma física en Navidad?

Se aproximan las fechas navideñas, y con ellas las cenas en los días festivos, las comida de empresa, así como la ingesta de alimentos con un alto contenido en azúcares.

Sábado, 16 diciembre 2017

tecnología

¿Ha muerto la Internet democrática?

El pasado jueves, la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) de Estados Unidos aprobó por tres votos a dos la propuesta de ley Restoring the Internet Freedom, promovida por su presidente, el republicano Ajit Pai, que pone fin a la neutralidad de la Red establecida durante la administración Obama. Pero, ¿esto qué significa?

Lunes, 11 diciembre 2017

COACHING > MICRORELATOS

'Cadáveres ante el espejo'

Pasó toda su vida viendo pasar las horas en su viejo reloj de cuco. Viendo pasar las gentes, las sirenas de las ambulancias, el estruendo de fin de año, las risas infantiles de las primeras carreras, los gritos de ejecutivos con su lista de resultados sin acabar, los besos a media luz y las luces de primavera. Sus manos, ya temblorosas, ni siquiera se habían atrevido a saludar; sus ojos, ahora cansados y ojerosos, desviaban la mirada si se sentía observado. Escondido, alejado de cualquier camino, repudiado por sí mismo, malqueriéndose.

Sábado, 9 diciembre 2017

espacio vital

¿Las mujeres toleran mejor el dolor?

Existe una creencia popular de que las mujeres son más resistentes que los hombres en cuanto al dolor, mientras que ellos son más fuertes físicamente. No obstante, el umbral del dolor es subjetivo y en muchos casos cómo se tolere dependerá de varios factores, entre ellos genéticos, y educativos, cómo se nos haya enseñado a sobrellevarlo y la mentalidad que se tenga a la hora de afrontarlo; por lo que el papel del género no está tan claro.

Sábado, 13 enero 2018

crítica de cine

Star Wars: Los últimos Jedi, trampantojo de revolución

Rian Johnson completa la transición generacional que inició J.J. Abrams en la conservadora, pero sumamente eficaz, El despertar de la Fuerza y convierte así a Rey (Daisy Ridley) y Kylo Ren (Adam Driver) en el núcleo esencial de Los últimos Jedi y, por extensión, de la nueva trilogía de Star Wars.

Sábado, 13 enero 2018

psicología

Cómo criar niños felices en seis pasos: el método danés

Dinamarca ha sido declarado por la OCDE como el país más feliz del mundo desde 1973 todos los años. Pero, ¿cuál es el secreto de su felicidad? Su estilo de crianza. Es reconocido por todas las instituciones mundiales que los padres daneses crían hijos felices que crecen para ser uno adultos felices, que además repiten este ciclo.

Jueves, 11 enero 2018

¿Vas a ser padre? Qué necesitarás comprar

Ser padre es algo que en general se planifica bastante, pero hasta que no se confirma la buena noticia, no solemos ponernos a comprar las cosas necesarias “por lo que pueda pasar o no pasar”. El hecho, es que una vez se confirma el embarazo y todo hace pensar que no habrá problemas, los padres comienzan a comprar utensilios, muchos de los cuales hasta ese momento no habían ni imaginado. Aquí tienes algunos ejemplos de ellos, para que ajustes tu presupuesto en los próximos meses.

Sábado, 6 enero 2018

espacio vital

Cuidado al mezclar fármacos y alcohol. Así interaccionan

El consumo de alcohol está desaconsejado en pacientes con tratamiento farmacológico porque la combinación puede ser perjudicial, debido a que el alcohol influye en el metabolismo del fármaco y viceversa, de tal manera que la función del mismo puede verse anulada o bien potenciada hasta niveles tóxicos.

Martes, 2 enero 2018

JUEGOS

¿Cómo funcionan los casinos online?

Seguro que en más de una ocasión has escuchado hablar sobre los casinos online y sobre todo lo que nos ofrecen.

Sábado, 30 diciembre 2017

cine

Las 17 mejores películas de 2017

Antes de que 2017 sea ya historia es obligado repasar lo mejor que dejó un año cinematográfico que termina, como ya es tradición, con Star Wars arrasando en cartelera.

Sábado, 23 diciembre 2017

psicología

¿Se puede tener miedo a la Navidad?

Aunque para la gran mayoría la Navidad es una de las mejores épocas del año, junto con las vacaciones de verano, para un reducido grupo de personas este periodo es incómodo, angustioso; no les gusta en definitiva, y prefieren que pase cuanto antes. El caso es que sí que se puede tener miedo a la Navidad pero ojo, también se puede superar.

Viernes, 22 diciembre 2017

gastronomía

Buenas razones para comer castañas

La castaña es un fruto estacional propio del otoño, por lo que sólo lo podemos encontrar en un periodo concreto del año, desde octubre hasta diciembre aproximadamente.

Domingo, 17 diciembre 2017

historia

Dúnala, el santo onubense de los pobres

Hacia la primera mitad del décimo siglo de nuestra era, Dúnala, señor de la próspera isla de Saltés, de población mayoritariamente mozárabe, es decir cristianos que vivían en el permisivo califato cordobés, vino a ser un hombre de inmensa riqueza y fortuna, dedicado a la manufactura de los metales, una tradición de siglos en su tierra onubense que siglos atrás había movido a Justiniano a llevar su imperio justo a esta isla en el otro extremo del mar Mediterráneo que alcanzó a controlar, en lo que casi llegó a ser la reconstrucción del imperio romano anterior a las invasiones bárbaras.
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Sábado, 16 diciembre 2017

series

Stranger Things 3 no llegará hasta 2019

La tercera temporada de Stranger Things no llegará a las pantallas hasta 2019. Así lo ha confirmado David Harbour, el actor que da vida a Jim Hopper en la serie de Netflix. 

Lunes, 11 diciembre 2017

Economía

Los bancos se adaptan a las nuevas modalidades de pago

La irrupción de las empresas del sector Fintech en España ha obligado a los bancos a acelerar su ritmo de transformación digital. Por ese motivo, estamos viendo una rápida adaptación de éstos a las nuevas modalidades de pago.

Sábado, 9 diciembre 2017

crítica de cine

Colossal, el kaiju que todos llevamos dentro

En su cuarto largometraje Nacho Vigalondo arriesga más que nunca -y eso ya es decir mucho- con una historia que, partiendo de una idea tan delirante como genial, mezcla tonos y géneros para construir Colossal, un filme irregular pero que de tan insólito deviene en un triunfo casi rotundo.

Sábado, 9 diciembre 2017

Viajes

El encanto de las navidades lisboetas

En estas fechas del año, Lisboa se viste de gala y se prepara para vivir una de las fiestas más esperadas del calendario: Navidad. La capital portuguesa la celebra por todo lo alto con grandes mercadillos, ferias, espectáculos y una impresionante iluminación que decora las avenidas de la ciudad.
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